ویتامین B۶ نقش مهمی در تنظیم خلق و خو، اشتها، خوابیدن و حافظه دارد. این ویتامین برای مقابله با عفونتها، تبدیل مواد غذایی به انرژی و کمک به انتقال اکسیژن به تمام نقاط بدن ضروری است.
کد خبر: ۲۷۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
نتایج تحقیقات نشان میدهد که داشتن حافظه ضعیف میتواند نشانه کمبود ویتامین B۱۲ باشد و رفع کمبود ویتامین B۱۲ با تغییر در رژیم غذایی یا مصرف مکملها نسبتا آسان است.
کد خبر: ۱۱۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵
یک مطالعه جدید نشان داده است که سطوح پایین ویتامین K با مشکلات ریوی و خس خس سینه مرتبط است.
کد خبر: ۱۰۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۰
بی خوابی یکی از مشکلات این روزهاست که کمبود برخی از مواد مغذی میتواند زمینه ساز ابتلا به آن باشد. تغذیه بر جنبههای مختلف سلامت تاثیر دارد و از همین رو کمبود بعضی ریزمغذیها میتواند زمینه ساز مشکلات متعددی شود.
کد خبر: ۱۰۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۰
نتایج تحقیقات نشان میدهد که افسردگی و بیحالی میتوانند نشانهای از کمبود ویتامین B۱۲ باشند.
کد خبر: ۸۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷
به طور کلی، کودکان نوپا در سنی هستند که علاقه و آگاهی بیشتری نسبت به دنیا دارند و لیسیدن اشیا یکی از راههای درک آن است. از لحاظ رشدی، کودکان نوپا زمانی که از نوزادی به کودک نوپا بدل میشوند، استقلال و آگاهی بیشتری نسبت به دنیای اطراف خود دارد. آنها کاشف هستند و میخواهند همه چیز را لمس کنند، بو کنند، ببینند و گاهی اوقات حتی اجسام را لیس بزنند؛ اما لیسیدن بیش از اندازه نشان دهنده وجود مشکل است.
کد خبر: ۷۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۳
بسیاری از افراد مبتلا به کم خونی خطرناک نیاز به درمان و نظارت طولانی مدت دارند. این می تواند به جلوگیری از وارد شدن آسیب به سیستم های مختلف بدن کمک کند. اگر فکر می کنید ممکن است علائم کم خونی خطرناک را داشته باشید، با پزشک خود صحبت کنید.
کد خبر: ۴۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۲