هرچند ورزش بخش مهمی از پازل سلامت جسم و روان است، اما برای افرادی که دچار عوارضی هستند میتواند خطراتی داشته باشد.
کد خبر: ۸۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹
در برخورد با یکی از شایعترین عوامل خطر قابل پیشگیر برای بیماری قلبی، یعنی فشار خون بالا، سوالی که اکثراً مطرح میشود این است: برای کنترل فشار خون بالا چه بخوریم؟
کد خبر: ۸۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹
طبق تحقیقات دانشمندان، انجام مدیتیشن به افراد در مدیریت فشار خون کمک میکند
کد خبر: ۴۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۳