از جوانه های گل تازه اکیناسه برای تهیه دمنوش استفاده کنید که پتانسیل کمک به جلوگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا را دارد.

سوزاندن مریم گلی به عنوان عملی برای پاکسازی شناخته می شود، همچنین یک آیین معنوی باستانی است. جدا از پاکسازی، اسماجینگ به عنوان یک عمل فرهنگی یا قبیله ای بومیان آمریکا شناخته شده است، اگرچه توسط همه گروه ها انجام نمی شود اما بسیاری از فرهنگ های دیگر در سراسر جهان آیین های مشابهی دارند