تا به حال برای شما پیش آمده است که به تناسب اندام و زیبایی پوست مردمان آسیایی و به خصوص چینی‌ها و ژاپنی‌ها فکر کنید؟ آن‌ها از چه رژیم لاغری و خوراکی‌هایی استفاده می‌کنند که هم زیبا و جوان می‌مانند و هم عمر طولانی تری دارند