وقتی می شنویم که یک محصول فوق العاده مفید است ، ما تلاش می کنیم تا هر چه بیشتر از آن در رژیم غذایی و تغذیه استفاده کنیم. اما این رویکرد می تواند به خطاهای کاملاً جدی منجر شود که خواص محصول را به ضرر تبدیل می کند