با ۷ ماده غذایی غنی از «امگا ۳» آشنا شوید

اسیدهای چرب «امگا ۳» از جمله مواد مغذی مهم برای بدن هستند که استفاده از آنها را به ویژه متخصصان تغذیه برای جلوگیری از بیماری‌های عصبی توصیه می‌کنند؛ گفته می‌شود که آنها تأثیر مثبتی بر افسردگی نیز دارند.
کد خبر: ۳۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۲

با ۷ ماده غذایی غنی از «امگا ۳» آشنا شوید

اسیدهای چرب «امگا ۳» از جمله مواد مغذی مهم برای بدن هستند که استفاده از آنها را به ویژه متخصصان تغذیه برای جلوگیری از بیماری‌های عصبی توصیه می‌کنند؛ گفته می‌شود که آنها تأثیر مثبتی بر افسردگی نیز دارند.
کد خبر: ۳۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۱

پیشنهاد سردبیر

آخرین اخبار

پربازدیدترین ها