در مورد بیماری‌های قلبی – عروقی در محیا نیوز بیشتر بخوانید
پیاده روی و قدم برداشتن حتی برای انجام فعالیت‌های عادی روزانه می‌تواند تاثیر زیادی بر روی سلامتی داشته باشد. پیش از این توصیه شده است که افراد در روز 10 هزار قدم بردارند، اما آیا این میزان پیاده روی در روز ضروری است؟
کد خبر: ۵۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۲
پیشنهاد سردبیر
آخرین اخبار
پربازدیدترین ها