توصیه‌های‌ ورزشی برای مادران پر مشغله

بیشتر مادرانی که به تازگی بچه دار شده‌اند یا کودکان کوچک در خانه دارند زمان کافی برای ورزش کردن پیدا نمی‌کنند و یا توجهی به سلامتی خود ندارند. این افراد می‌توانند به روش های خاصی ورزش را به برنامه روزانه خود اضافه کنند
کد خبر: ۵۴۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۲

پیشنهاد سردبیر

آخرین اخبار

پربازدیدترین ها