عوامل مهم در بروز خستگی بیش از حد بعد از فعالیت بدنی

اگر چند دقیقه بعد از انجام فعالیت‌های ورزشی روزانه فشار بسیار زیادی به بدن‌تان وارد می‌شود، پای عوامل دیگری در میان است که احتمالا خودتان از آنها بی‌خبر هستید.
کد خبر: ۲۱۱۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۱

این هشدار را جدید بگیرید؛ افزایش ابتلا به پوکی استخوان در جهان

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز با اشاره به عوارض قابل توجه جسمی و روحی و حتی مرگ زود هنگام در موارد ابتلا به پوکی استخوان، از افزایش چشمگیر این بیماری در دنیا خبر داد
کد خبر: ۶۷۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۸

روزانه چه میزان کالری نیاز داریم؟+ فرمول

یک کالری، واحدی از انرژی است که می‌تواند دمای یک گرم آب را یک درجه سانتی‌گراد افزایش دهد.
کد خبر: ۵۶۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۵

پیشنهاد سردبیر

آخرین اخبار

پربازدیدترین ها