۱۰ نکته در هنگام انجام‌ ورزش هوازی برای کاهش وزن سریع‌تر

مهسابابایی، کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی و تغذیه
کد خبر: ۶۰۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۰

راه‌های لاغر شدن سریع در خانه

ممکن است راه‌هایی وجود داشته باشد که در مدت زمان کوتاهی وزن کم کنید و لاغر شوید. اما متخصصان تغذیه کم کردن وزن در زمان کوتاه را توصیه نمی‌کنند. زیرا قطعا به سلامتی شما لطمه وارد می‌شود
کد خبر: ۵۷۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶

پیشنهاد سردبیر

آخرین اخبار

پربازدیدترین ها