در مورد حبوبات در محیا نیوز بیشتر بخوانید
برای تهیه دونات عدس یا حبوبات دلخواه را خیس کرده و در صورت ممکن پوست بگیرید . حبوبات را در بلندر له کنید . سپس مواد را در غذاساز با هم مخلوط کنید تا یکدست شود .
کد خبر: ۲۷۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۳
برای مصرف حبوبات هم، درست مثل بقیه گروه‌های مواد غذایی، زمان مطلوب و مناسبی وجود دارد. با رعایت این زمان‌بندی هم از فواید این گروه غذایی بهره‌مند می‌شویم، هم دچار پیامدهای احتمالی آن نمی شویم.
کد خبر: ۲۷۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
حبوبات اگر به خوبی نفخ‌گیری نشوند، موجب دل‌درد و مشکلات گوارشی خواهند شد. همچنین گاه پیش می‌آید که حبوبات به‌خوبی نمی‌پزند و خام می‌مانند.
کد خبر: ۲۱۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۹
خیساندن حبوبات یکی از روش های مهم برای گرفتن نفخ حبوبات است که به زودتر پخته شدن حبوبات نیز کمک زیادی میکند اما نحوه خیساندن حبوبات ها با یک دیگر متفاوت است.
کد خبر: ۲۰۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۵
این روزها افراد به دلیل مشغله زیاد و انجام کارهای بیرون از خانه فرصت کافی برای آشپزی ندارند بنابراین برای کمتر شدن زمان پخت غذا از مواد غذایی فریزشده استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۱۹۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳
بیشتر افراد فرصت کافی برای آشپزی ندارند بنابراین، حبوبات پخته را فریز می‌کنند تا در موقع غذا درست کردن وقت کمتری از آنها گرفته شود.
کد خبر: ۱۹۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲
این روزها افراد به دلیل مشغله زیاد و انجام کارهای بیرون از خانه فرصت کافی برای آشپزی ندارند بنابراین برای کمتر شدن زمان پخت غذا از مواد غذایی فریزشده استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۱۹۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰
قیمت حبوبات امروز نسبت به روز گذشته با تغییرات کمی همراه شد.
کد خبر: ۱۵۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰
عملکرد حافظه ما یک بیشینه ای دارد که کمتر به آن سطح می رسیم و تغذیه ابزار مهمی برای بهینه کردن آن است تا حالا تجربه این را داشتید که بخواهید یک ترانه، اسم یک بازیگر یا یک خاطره شیرین را برای کسی بگویید اما حافظه تان یاری نکند؟ حس بدی خواهید داشت وقتی نتوانید چیزی را که می خواستید بگویید به خاطر بیاورید.
کد خبر: ۷۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰
گرچه شکلات تلخ به‌عنوان شناخته‌شده‌ترین خوراکی در مقابله با افسردگی شناخته می‌شوند اما بعضی دیگر از خوراکی‌ها نیز در افزایش احساس نشاط و سرزندگی موثر هستند.
کد خبر: ۶۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۰
برای پاکسازی ریه شما می تواند از رژیم غذایی سالم و خاصی استفاده کنید موادی همچون کلم و انگور،پسته وغیره که می توند برای شما در این رژیم بسیار مفید باشد.
کد خبر: ۵۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶
داشتن شکمی تخت و صاف آرزوی هر کسی است. در این مقاله به شما 12 کربوهیدارت را معرفی می کنیم که می تواند شکم شما را تخت کند
کد خبر: ۵۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۸
تحقیقات جدید نشان می دهد که رژیم های غذایی گیاهی می توانند برای محیط زیست بهتر باشند، اما فایده آنها به یک اندازه نیست.
کد خبر: ۴۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۶
در تهیه آش رشته از مواد غذایی گوناگونی استفاده می‌شود که در بیشتر مناطق جغرافیایی قابل دسترسی هستند.این مواد غذایی فواید زیادی دارند که در این مقاله شمارا با آن ها آشنا خواهیم کرد.
کد خبر: ۴۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۴
تحقیقات نشان می‌دهد عدم دریافت کافی ویتامین «دی» می‌تواند خطر ابتلا به مرگ زودرس را سه برابر افزایش دهد.
کد خبر: ۳۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۳
حبوبات ارزش غذایی بالایی دارند اما گاهی بخاطر ایجاد نفخ و مشکلات گوارشی کمتر مصرف می‌شوند.
کد خبر: ۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۰
سالاد پاستا با سبزیجات یکی از انواع سالاد‌های سرد است که از ترکیب پاستای پخته با سبزیجات و حبوبات تهیه می‌شود. این سالاد به دلیل داشتن مواد مغذی می‌تواند جایگزین غذای اصلی باشد؛ همچنین برای مصرف گیاهخواران مناسب است.
کد خبر: ۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۳
پیشنهاد سردبیر
آخرین اخبار
پربازدیدترین ها