به چه نحوی سقف اتاق را بلند نشان دهیم؟

فرقی نمی‌کند در یک خانه قدیمی ساکن باشید یا یک خانه مدرن، کوتاه بودن سقف موجب می شود فضای اتاق شما کوچک تر و دلگیرتر به نظر برسد. البته سقف های بلند معایبی نیز به همراه دارند.
کد خبر: ۲۳۶۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۸

چگونه چربی پوست را در تابستان کنترل کنیم؟

عوامل مختلفی مانند نوسانات هورمونی و ژن ها غدد چربی را به تولید بیش از حد سبوم در تلاش برای هیدراته نگه داشتن پوست شما سوق می دهند که این شرایط می تواند منجر به بروز آکنه شود. در تابستان پوست بیشتر از قبل عرق کرده و مستعد آکنه بیشتری می شود.
کد خبر: ۷۸۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳

۱۰ نکته در هنگام انجام‌ ورزش هوازی برای کاهش وزن سریع‌تر

مهسابابایی، کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی و تغذیه
کد خبر: ۶۰۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۰

پیشنهاد سردبیر

آخرین اخبار

پربازدیدترین ها