در مورد رژیم غذایی گیاه در محیا نیوز بیشتر بخوانید
به گفته محققان، رژیم غذایی گیاه ی شامل میوه، سبزیجات، مغزیجات آجیلی، حبوبات و دانه ها می تواند به کاهش دیابت نوع۲ کمک کند.
کد خبر: ۱۹۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۹
بررسی ها نشان می دهد که مصرف غذاهای غنی از فیبر به همراه مصرف کم تر شکر و عدم خوردن شیرین کننده های مصنوعی همچنین اجتناب از مصرف چربی های اشباع جلوی چاق شدن را می گیرد.
کد خبر: ۶۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۰
پیشنهاد سردبیر
آخرین اخبار
پربازدیدترین ها