در مورد خواب آلودگی در محیا نیوز بیشتر بخوانید
بسیاری از افراد در بهار مدام خسته‌اند و احساس خواب‌آلودگی دارند. آیا شما جزو این افرادید؟ تاکنون این حالات را در بهار تجربه کرده‌اید؟
کد خبر: ۷۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۳
ورزش با اثرات منفی کم خوابی مقابله می‌کند.
کد خبر: ۷۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴
زیره سبز جزء اصلی پودرهای کاری و چیلی است و به عنوان طعم دهنده در محصولات غذایی - تجاری متنوعی به کار می رود
کد خبر: ۶۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۴
خواب یک عنصر اساسی برای سلامت روحی و جسمی کودک شما است. اما اگر کمک به خواب کودک نوپا را غیرممکن می‌دانید، تنها نیستید. والدین زیادی با این مشکل دست و پنجه نرم می‌کنند. متاسفانه؛ مشکلات خواب 25 تا 50 درصد از کودکان و 40 درصد از نوجوانان را تحت تاثیر خود قرار می‌دهد. این مطلب، مقدمه‌ای بر اهمیت خواب در کودکان و چگونگی کمک به خواب بهتر آنها است.
کد خبر: ۵۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۸
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که به نظر می رسد کلیدی در مغز وجود دارد که باعث می شود وقتی هوا به دمای معینی می رسد، به خواب رویم
کد خبر: ۴۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۲
حتما شما هم مثل خیلی از محصل ها و دانشجویان، چرت زدن سر کلاس را تجربه کرده اید و تصور روشنی از این اتفاق در ذهن تان دارید.
کد خبر: ۲۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
برای همه ما پیش آمده که تازه غذا خورده‌ایم، سیر شده‌ایم اما باید برای باز نگه داشتن چشمان‌مان تلاش کنیم. چرا اینطور است؟
به طور کلی، کمی خواب آلودگی بعد از غذا خوردن کاملا طبیعی است و جای نگرانی نیست و عوامل متعددی در ایجاد این پدیده بعد از غذا نقش دارند.
کد خبر: ۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۲
شما می‌توانید برخی از داروها را بدون تجویز پزشک و نسخه دریافت کنید، اما آنها می‌توانند برای شما خطرآفرین باشند، به ویژه اگر بخواهید خود را با بیش از یکی از آنها درمان کنید.
کد خبر: ۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۴
یک مطالعه نشان می دهد که خواب خوب شبانه به طور منظم خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش می دهد. محققان فرانسوی بهترین مدت زمان خواب را هفت تا هشت ساعت تعریف کردند. آنها همچنین گفتند که خواب خوب یعنی کمتر از خواب بپرید و یا دور خود بچرخید.
کد خبر: ۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۵
پیشنهاد سردبیر
آخرین اخبار
پربازدیدترین ها