هنگامی که در تلاش برای استراحت شبانه هستید، قرص‌های خواب‌آور ممکن است راه‌حل عالی به نظر برسند، اما عوارض جانبی بالقوه‌ای دارند.

گل ماهور با نام علمی Verbascum speciocum از جمله گیاهان دارویی پرکاربرد است که طبیعت مرطوب، خنک و کمی شیرین دارد. این گیاه سرشار از مواد معدنی نظیر فسفر، کلسیم، سیلیکون، کرومیم، سدیم، کبالت، منیزیم، انواع ویتامین ها مانند ویتامین A و C، ترکیبات آنتی اکسیدان و آنتی بیوتیک است. به همین دلیل از خاصیت ضد میکروبی، ضد ویروسی و ضد التهابی برخوردار است. در طب سنتی از گل ماهور و فراورده های خوراکی و غیر خورکی آن مانند روغن، چای، دمنوش، جوشانده، شربت و ضماد برای درمان سرماخوردگی، آنژین، برونشیت، ترمیم زخم و سوختگی، مشکلات سیستم عصبی، قلب، معده و … استفاده می شود.