بهترین میوه‌ها برای مقابله با کم آبی بدن

این روزها گرمای هوا به اوج رسیده و به‌دلیل خطر کاهش آب بدن و گرمازدگی توصیه می‌شود حضور در محیط بیرون به‌حداقل برسد. در این شرایط توصیه می‌شود مصرف آب و مایعات برای تامین نیاز بدن حتما رعایت شود.
کد خبر: ۱۰۴۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۶

چطور بدنمان در سرما کم آب نشود؟

کم‌آبی بدن می‌تواند باعث اختلال در متابولیسم، افزایش حس خستگی و خواب‌آلودگی و همچنین تشدید تحریک‌پذیری عصبی شود.
کد خبر: ۶۵۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۷

۲۰ نشانه کم‌آبی بدن

بسته به میزان مایعاتی که در بدن شما از بین می‌رود، ممکن است کم‌آبی خفیف، متوسط ​​یا شدید را تجربه کنید. دهیدراته‌شدن بدن در درازمدت می‌تواند آسیب‌هایی به ارگان‌های بدن وارد کند.
کد خبر: ۱۷۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۹

کم‌آبی چه بلایی سر بدن شما می‌آورد؟

در حالی که تشنگی رایج ترین علامت کم آبی است و شما باید کاملا به آن توجه کنید، چندین راه کمتر واضح دیگر برای تشخیص کمبود آب وجود دارد، از جمله برخی از نشانه های ذهنی و احساسی که ممکن است شما را شگفت زده کند
کد خبر: ۴۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۶

پیشنهاد سردبیر

آخرین اخبار

پربازدیدترین ها