این روزها گرمای هوا به اوج رسیده و بهدلیل خطر کاهش آب بدن و گرمازدگی توصیه میشود حضور در محیط بیرون بهحداقل برسد. در این شرایط توصیه میشود مصرف آب و مایعات برای تامین نیاز بدن حتما رعایت شود.
کد خبر: ۱۰۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۶
کمآبی بدن میتواند باعث اختلال در متابولیسم، افزایش حس خستگی و خوابآلودگی و همچنین تشدید تحریکپذیری عصبی شود.
کد خبر: ۶۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۷
بسته به میزان مایعاتی که در بدن شما از بین میرود، ممکن است کمآبی خفیف، متوسط یا شدید را تجربه کنید. دهیدراتهشدن بدن در درازمدت میتواند آسیبهایی به ارگانهای بدن وارد کند.
کد خبر: ۱۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۹
در حالی که تشنگی رایج ترین علامت کم آبی است و شما باید کاملا به آن توجه کنید، چندین راه کمتر واضح دیگر برای تشخیص کمبود آب وجود دارد، از جمله برخی از نشانه های ذهنی و احساسی که ممکن است شما را شگفت زده کند
کد خبر: ۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۶