در مورد تشنگی در محیا نیوز بیشتر بخوانید
میوه‌ها از بهترین گروه‌های غذایی هستند که می‌توانند عطش افراد در تابستان را برطرف کنند و خطر ابتلا به گرمازدگی را نیز کاهش دهند.
کد خبر: ۸۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۶
یک متخصص و مدرس طب ایرانی گفت: در ماه رمضان باید سدی در بدن خود بسازیم که بتوانیم آب و مواد غذایی را که در سحری مصرف کرده‌ایم به صورت یکنواخت و دائم در طول روز به قسمت‌های مختلف بدن خود برسانیم.
کد خبر: ۷۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
بدن شما با افزایش سن تغییر می کند، بنابراین رژیم غذایی شما نیز باید تغییر کند
کد خبر: ۶۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۰
احساس ضعف و خالی‌بودن معده آزاردهنده است. این وضعیت تحت‌تاثیر عوامل مختلفی مانند مصرف قند بالا، کم‌خوابی و... پیش می‌آید و در کنار گرسنگی شدید موجب کاهش توانایی مطلوب برای انجام فعالیت‌های روزانه می‌شود. اما برای جلوگیری از ضعف شدید و احساس گرسنگی راهکارهایی وجود دارد.
کد خبر: ۴۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۷
مطالعه جدید دانشمندان، حقایق تازه‌ای را در مورد میزان نیاز بدن به آب در طول روز بازگو می‌کند.
کد خبر: ۱۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۵
بدن انسان برای هدایت تکانه‌های عصبی، انقباض و شل‌کردن عضلات و حفظ تعادل مناسب آب و موادمعدنی به مقدار کمی سدیم نیاز دارد، اما سدیم زیاد در رژیم غذایی هم مضر است و می‌تواند منجربه فشارخون بالا، بیماری‌های قلبی، سکته و از دست‌‌دادن کلسیم استخوان‌ها شود. بنابراین، دفع سریع نمک یک امر ضروری است.
کد خبر: ۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۸
در حالی که تشنگی رایج ترین علامت کم آبی است و شما باید کاملا به آن توجه کنید، چندین راه کمتر واضح دیگر برای تشخیص کمبود آب وجود دارد، از جمله برخی از نشانه های ذهنی و احساسی که ممکن است شما را شگفت زده کند
کد خبر: ۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۶
پیشنهاد سردبیر
آخرین اخبار
پربازدیدترین ها