پیری، روندی اجتنابناپذیر است، اما اقدامات زیادی وجود دارد که میتوانید در جهت ارتقای زندگی و داشتن عمر طولانیتر و سالمتر انجام دهید. یکی از این اقدامات توجه به سبک زندگی و انتخابهای غذایی سالم است.
کد خبر: ۷۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰
رژیم غذایی با پروتئین بالا خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و سکته را کاهش میدهد.
کد خبر: ۷۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۶