در مورد پهلو در محیا نیوز بیشتر بخوانید
تمرینات تخصصی شکم و پهلو باعث تقویت عضلاتی از جمله راست شکمی، مورب شکمی، عرضی شکم، راست کننده مهره‌ها، مربع کمری، سرینی، همسترینگ و چهارسررانی، می‌شود.
کد خبر: ۲۰۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰
لیمو ترش یک ماده تقویت کننده زیبایی است و باعث افزایش سلامتی می‌شود. نوشیدن روزانه یک لیوان معجون جعفری و لیمو با معده خالی میزان سوخت و ساز بدن را دست کم ۴۰ درصد افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۷۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۱
پیشنهاد سردبیر
آخرین اخبار
پربازدیدترین ها