به دلیل مشغله و ساعت های فشرده کاری ممکن است بسیاری از والدین از فواید صرف غذا در کنار فرزندان خود غافل شوند . اما محققان بیشتر به اهمیت داشتن اوقات مشترک خانوادگی در زمان صرف وعده های غذایی پی می برند. غالباً ، این تنها زمانی است که اعضای خانواده همگی در یک مکان هستند.