گشنیز یک گیاه معطر است که در انواع غذا‌ها از جمله قورمه سبزی، کوکو سبزی، و انواع آش و سوپ‌ها استفاده میشود. این گیاه در پیشگیری از مسمویت‌های غذایی موثر میباشد و خوردن آن به همراه غذای اصلی از ترش کردن جلوگیری میکند.

با چند درمان ساده خانگی می‌توانید تا حد زیادی از دردسرهای ریفلاکس و سوءهاضمه راحت شویدترش کردن یا ریفلاکس یکی از اتفاقات آزاردهنده ای است که اطلاع از زمینه‌ها، علایم و راه‌های درمان خانگی آن به شما کمک می‌کند کمتر دچار این مشکل شوید.