3 قدم مانده تا جوانی/ رژیم مراقبت از پوست صورت

ستی مولایی؛ درخشندگی پوست وابسته به جذب نور است. برای محافظت از صورتتان رژیم بگیرید، بله درست شنیدید رژیم؛ اما نه رژیم لاغری بلکه رژیم مراقبت از پوست صورت، با رعایت کردن 3 نکته ساده در این رژیم به راحتی می‌توانید پوستی جوان داشته باشید. این رژیم سالم را برای درخشندگی و جوان سازی پوست خود حتما امتحان کنید.

استفاده از کرم و لوسیون‌های مخصوص برای خانم‌های بالای چهل سال یکی از راه‌های مراقبت از پوست در این سنین  است که با صرف هزینه و وقت زیاد همراه است.

زمانی که یک خانم به سن چهل سالگی نزدیک می‌شود باید به این نکته توجه داشته باشد که داشتن یک پوست شاداب و سالم؛ مستلزم رسیدگی‌های خاص است که در صورت داشتن پوستی نرمال و خوب می‌تواند در تداوم و ماندگاری آن کمک کند و در غیر اینصورت با مراقبت‌های ویژه می‌تواند پوست خود را به سمت پوستی سالم و نرمال برساند. با کمی توجه و رعایت برخی نکات خاص، دستیابی مؤثرتر به این هدف امکان پذیر است.

قدم اول: تغذیه پوست

خانم‌های که به سن چهل سالگی رسیده‌اند باید بدانند که ساخت کلاژن پوست در این سن به حداقل خود رسیده است. پس باید از کرم‌های حاوی کلاژن و آبرسان استفاده کنند؛ چرا که تحقیقات و مطالعات کلینیکی انجام گرفته بر روی این نوع کرم‌ها از خاصیت ضد پیری آنها خبر دارد.

علاوه‌بر‌این، این نوع کرم‌ها باعث کشیدگی در پوست‌های شل و افتاده می شود و میزان چین و چروک و عمق پوست را کاهش می‌دهد.

قدم دوم: لایه‌برداری از پوست

اسید لاکتیک و سالیسیلیک اسید دو ماده لایه‌بردار مناسب برای پوست صورت به شمار می‌آیند. این دو ماده طبیعی از قند موجود در شیر و میوه‌ها گرفته شده و باعث کوچک شدن منافذ پوستی، محدود کردن چروک ها و لایه برداری سلول‌های مرده پوستی می شوند.

در افراد بالای چهل سال، اسیدلاکتیک تأثیر بسزایی روی پوست می‌گذارد زیرا در این سنین پوست خشک و بی‌حالت شده و تغییررنگ پیدا می‌کند.

این لوسیون مرطوب کننده نه تنها لکه‌های پوستی را از بین برده بلکه رنگ پوست را به حالت اولیه باز می‌گرداندو همچنین؛ رطوبت تأمین شده توسط این ماده، به پوست درخشش خاصی خواهد داد.

سالیسیلیک اسید پوستی را بسته و باید چندبار در هفته مورد استفاده قرار بگیرد. این ماده تولید کلاژن‌ها را افزایش داده و علاوه بر تأمین رطوبت، به حل شدن و از بین رفتن خطوط روی پوست و سایر آسیب های پوستی کمک می کند.

 قدم سوم: مرطوب کننده

 متأسفانه بیشتر کرم های مرطوب کننده حاوی مقدار زیادی موادشیمیایی بوده و سطح پوست را با چربی های غیرطبیعی می‌پوشانند.

در این میان روغن شترمرغ یک مرطوب کننده طبیعی با ترکیبات مشابه چربی پوست است که نه تنها از پوست در برابر از دست دادن رطوبت محافظت می‌کند، بلکه در جلوگیری از بروز چروک و درمان پوست های آسیب دیده و ملتهب نیز مؤثر است.

روغن شترمرغ برای انواع پوست‌ها مفید بوده و باعث تحریک مشکلات پوستی مانند خشکی پوست، جوش‌های سرسیاه و یا سرسفید نخواهد شد. علاوه بر این که در درمان سوختگی، اگزما و پسوریازیس هم مؤثر است. مصرف این روغن هر روز و پس از هربار شست وشو توصیه می‌شود.

منبع: نیویورک تایمز