چطور سبک زندگی سالمی داشته باشیم؟

قطعا همه ما در فضای مجازی به کرات اسم "لایف استایل" یا همان سبک زندگی سالم به گوشمان خورده اما شاید معنی دقیق آن را ندانیم یا اصلا ندانیم چطور باید سبک زندگی‌مان را به سمت بهتر شدن تغییر بدهیم؟ نسیم‌شریفی کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی و تغذیه نائب رییس کمیته کراسترینینگ استان تهران
کد خبر: ۵۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۰

پیشنهاد سردبیر

آخرین اخبار

پربازدیدترین ها