در مورد ویتامین در محیا نیوز بیشتر بخوانید
زوال شناختی یکی از مهمترین نگرانی‌های سلامتی برای بیشتر سالمندان است و مکمل‌های روزانه مولتی ویتامین ها این پتانسیل را دارد که رویکردی جذاب و در دسترس برای کند کردن پیری شناختی داشته باشد.
کد خبر: ۲۶۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵
درباره خواص بسیاری از ویتامین ها تا به امروز صبحت شده اما کمتر از ویتامین B۱ که می‌تواند نقش مهمی در سلامت قلب داشته باشد، سخن به میان رفته است.
کد خبر: ۲۵۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳
برخی از ویتامین ها میتوانند در کاهش وزن افراد نقش بسزایی داشته باشند.
کد خبر: ۲۵۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۲
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اعلام کرد: در شرایط آلودگی هوا افراد بالای 12 سال، ماهانه مکمل ویتامین D پنجاه هزار واحدی مصرف کنند.
کد خبر: ۲۵۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۱
افزایش وزن و چاقی صورت نیز مانند کاهش وزن به مرور زمان اتفاق می‌افتد و نباید یک‌شبه انتظار معجره داشته باشید.
کد خبر: ۲۴۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
نوشیدن جوشان C با معده خالی کار خوبی نیست؛ به جای نوشیدن جوشان C با معده خالی، می توانید آن را بعد از غذا خوردن و نوشیدن آب کافی بنوشید. این امر هم از سلامت شما اطمینان حاصل می کند و هم مقاومت و سلامت کلی شما را افزایش می دهد.
کد خبر: ۲۴۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۴
۱۳ نوع مختلف ویتامین وجود دارد که هر کدام فواید خاص خود را دارند. در حالی که برخی اعصاب شما را سالم نگه می دارند، برخی با عفونت ها مبارزه می کنند و برخی دیگر پوست شما را جوان و درخشان می کنند.
کد خبر: ۲۴۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۲
درباره خواص بسیاری از ویتامین ها تا به امروز صبحت شده اما کمتر از ویتامین B۱ که می‌تواند نقش مهمی در سلامت قلب داشته باشد، سخن به میان رفته است.
کد خبر: ۲۳۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶
ویتامین C که اسید اسکوربیک نیز نامیده می شود، یک ماده مغذی است که از سیستم ایمنی شما محافظت می کند و به بدن شما کمک می کند تا آهنی را که از غذا دریافت می کنید، استفاده کند. بدن شما همچنین از آن برای ساخت کلاژن (نوعی بافت پیوندی که بخش‌هایی از بدن شما را می‌سازد و به بهبود زخم‌ها کمک می‌کند) استفاده می‌کند .
کد خبر: ۲۲۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
گرفتگی عضلات دلایل مختلفی دارد که یکی از مهمترین آنها کاهش سطح مواد مغذی در بدن می‌تواند باشد. گرفتگی، عارضه‌ای است که در آن یک یا گروهی از ماهیچه‌ها به طور ناگهانی منقبض شده و درد وحشتناک و آزار دهنده‌ای را ایجاد می‌کنند.
کد خبر: ۲۲۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
کیوی منبع عالیِ ویتامین C است و این ویتامین ، آنتی‌اکسیدانی است که از عملکرد سیستم ایمنی حمایت می‌کند، زخم‌ها را بهبود می‌بخشد و جذب آهن را تسهیل می‌کند.
کد خبر: ۲۲۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷
ویتامین C که اسید اسکوربیک نیز نامیده می شود، یک ماده مغذی است که از سیستم ایمنی شما محافظت می کند و به بدن شما کمک می کند تا آهنی را که از غذا دریافت می کنید، استفاده کند. بدن شما همچنین از آن برای ساخت کلاژن (نوعی بافت پیوندی که بخش‌هایی از بدن شما را می‌سازد و به بهبود زخم‌ها کمک می‌کند) استفاده می‌کند .
کد خبر: ۲۲۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، خواستار توجه به برنامه غذایی برای کاهش عوارض آلودگی هوا شد.
کد خبر: ۲۲۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹
آیا درباره ویتامین c و خواص آن، اطلاعاتی دارید؟ این ویتامین در سلامت کلی، تاثیر نهاده و بدن را به یک سپر قوی در برابر بیماری ها تبدیل می سازد.
کد خبر: ۲۲۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳
شلغم از جمله سبزیجات پرخاصیتی است که سرشار از انواع ویتامین ها و مواد معدنی است.
کد خبر: ۲۱۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۳
هر میوه‌ای در فصل خودش مزه دیگری دارد. یکی از میوه‌ها یا بهتر است بگوییم صیفی‌جات پاییزی کدو حلوایی است. این میوه مقوی و مفید شاید به مذاق خیلی از ما خوش نیاید. از بزرگ گرفته تا کوچک. اما در این مطلب ما برایتان طرز تهیه یک کیک کدو حلوایی را آورده‌ایم تا هر طور شده شما را کدوخور کنیم!
کد خبر: ۲۱۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۰
ویتامین د برای استحکام استخوان‌ها ضروری است زیرا به بدن کمک می‌کند تا از کلسیم موجود در رژیم غذایی استفاده کند. ا
کد خبر: ۲۰۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۶
« ویتامین ای» (E) خواص آنتی‌اکسیدانی بالایی دارد و یک ویتامین مفید برای زنان است.
کد خبر: ۲۰۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۵
یکی از مهمترین نکات برای استفاده از مکمل‌های تغذیه‌ای زمان مصرف آنهاست؛ زیرا در صورت استفاده در زمان اشتباه، ممکن است عملکرد ویتامین یا ریزمغذی کاهش پیدا کند.
کد خبر: ۲۰۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲
پزشکان در نمونه ای جدید دریافتند که مردی ۵۰ ساله بعد از مصرف مداوم نوشابه های انرژی زا به مدت سه هفته، دچار هپاتیت حاد شد.
کد خبر: ۲۰۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲
پیشنهاد سردبیر
آخرین اخبار
پربازدیدترین ها