در مورد سلامتی در محیا نیوز بیشتر بخوانید
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت یکی از راهکارهای کاهش فشار خون را مصرف روزانه لبنیات عنوان کرد و گفت: محصولات لبنی سرشار از مواد مغذی از جمله پروتئین با کیفیت بالا، کلسیم، منیزیم و فسفر هستند که ممکن است به کاهش فشار خون و کاهش خطر ابتلا به پرفشاری خون کمک کند.
کد خبر: ۲۷۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
هشدار درباره افزایش عارضه‌ای که دومین علت مرگ و سومین علت ناتوانی در جهان است.
کد خبر: ۲۷۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
شکم درد، خستگی و کم خونی تنها چند مورد از علائم رایج انگل در بدن انسان هستند، در ادامه با تمام نشانه ها و علائم جدی وجود انگل در بدن آشنا می شوید.
کد خبر: ۲۷۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
کلم بروکلی که به عنوان یکی از سبزیجات معجزه گرد در سلامت بدن و درمان شناخته می شود میتواند گاهی تاثیر عکس داشته و شما را درگیر برخی مشکلات جدی کند.
کد خبر: ۲۷۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
آنچه می‌خورید در اخلاق و سلامت روان شما تاثیر مستقیم دارد. تاکنون چیزی در مورد ویتامین خوش اخلاقی شنیده اید؟ می‌دانید کمبود برخی از ویتامین‌ها ممکن است در اخلاق شما تاثیر منفی بر جای بگذارد؟
کد خبر: ۲۷۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
امگا ۳ فرم‌های مختلفی دارد؛ دو فرم EPA و DHA عمدتاً در منابع حیوانی مانند ماهی یافت می‌شوند و ALA (آلفا لینولنیک اسید)، یکی دیگر از فرم‌های اسید چرب امگا ۳ هست که در منابع گیاهی مانند آجیل و دانه‌ها یافت می‌شود.
کد خبر: ۲۷۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
رییس مرکز تحقیقات ویروس شناسی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، در واکنش به احتمال شیوع ویروسی کشنده تر از کرونا، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۲۷۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
سماور و کتری از وسایل پر استفاده در هر خانه ای هستند که با گذشت زمان و استفاده مکرر رسوبات آهکی ضخیم در آنها به وجود می آید.
کد خبر: ۲۷۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
استفاده از طب سوزنی برای درمان بیماری ها همانطور که دارای مزایای بسیاری است عوارضی همچون بی حالی ، پرش ماهیچه ای ، پیچش عضلات و غیره به همراه دارد.
کد خبر: ۲۷۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
خوردن برنج، سیب، نان تست و موز میتواند به بهبود معده درد کمک کند و مصرف غذاهای سرخ شده و تند میتواند معده درد شما را بدتر کند.
کد خبر: ۲۷۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
بررسی‌های اخیر متخصصان نشان می‌دهد که کلسیم میتواند در درمان سرطان یک عامل موثر باشد.
کد خبر: ۲۷۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
روزه به بدن کمک می‌کند تا با التهاب و بیماری‌های مزمن مبارزه کند.
کد خبر: ۲۷۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
کشک یکی از فرآورده های فرعی شیر است که از خشک کردن و تغلیظ ماست یا دوغ تهیه می شود. این ماده غذایی خوشمزه و پرطرفدار در سراسر جهان مصرف می شود و خواص بی شماری برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۲۷۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
آنتی بیوتیک ها که در اثر گرما افزایش می یابند، می توانند با تصفیه خون بدن از چربی ها، سطح کلسترول بد را کاهش دهند. در نتیجه می تواند عملکرد سالم قلب و عروق را تضمین کند.
کد خبر: ۲۷۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت یکی از راهکارهای کاهش فشار خون را مصرف روزانه لبنیات عنوان کرد و گفت: محصولات لبنی سرشار از مواد مغذی از جمله پروتئین با کیفیت بالا، کلسیم، منیزیم و فسفر هستند که ممکن است به کاهش فشار خون و کاهش خطر ابتلا به پرفشاری خون کمک کند.
کد خبر: ۲۷۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
مصرف مناسب ویتامین D در سلامت سیستم ایمنی، انرژی جسمی و سلامت شناختی نقش دارد. از آنجا که نور خورشید یکی از قوی‌ترین منابع ویتامین D است و منابع غذایی زیادی برای این ویتامین وجود ندارد، معمولاً افراد در طول فصل زمستان بیشتر دچار کمبود این ویتامین هستند.
کد خبر: ۲۷۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
بیماری‌های قلبی به دسته‌ای از عوارض اطلاق می‌شود که بر قلب اثر می‌گذارند؛ این آثار(از عفونت گرفته تا نقایص ژنتیکی و بیماری‌های عروقی) در طول زندگی فرد یا در روزهای اولیه‌ی تولد نوزاد، خود را نشان می‌دهد.
کد خبر: ۲۷۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
فعالیت بدنی و ورزش فواید زیادی دارند و توصیه متخصصان و کارشناسان همواره این است که در میان کارهای روزمره دقایقی را به آن اختصاص دهیم.
کد خبر: ۲۷۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
بدن برای رشد و تکامل به آهن نیاز دارد. آهن به پیشگیری از کم‌خونی و محافظت از بدن در برابر عفونت کمک می‌کند. بنابراین، منابع تغذیه‌ای خونساز که اغلب حاوی آهن و مس هستند، باید در رژیم غذایی گنجانده شوند. آهن همچنین از مواد ضروری است که کاهش آن، زنان باردار را با مشکل جدی در زمینه سلامت مواجه می‌کند.
کد خبر: ۲۷۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
کلسترول بالا تعداد قابل توجهی از افراد را تحت تاثیر قرار می‌دهد و مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات‌متحده (CDC) گزارش کرد تقریباً از هر پنج نفر آمریکایی، ۲ نفر دارای سطح کلسترول بالایی هستند که برابر یا بیشتر از ۲۰۰ میلی‌گرم در دسی لیتر است. این رقم تقریباً برابر با ۴۰ درصد از جمعیت آمریکاست.
کد خبر: ۲۷۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
پیشنهاد سردبیر
آخرین اخبار
پربازدیدترین ها