در مورد لاغری در محیا نیوز بیشتر بخوانید
احتمالا دور و برتان افرادی هستند که هر چه می خورند چاق نمی شوند و مدام حسرتشان را می خورید که چطور اینها لاغر میمانند و رازشان چیست.
کد خبر: ۲۷۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۳
یکی از رایج ترین ورزش ها برای لاغری پیاده روی است که البته نحوه صحیح پیاده روی هم بسیار اهمیت دارد زیرا ممکن است بی نتیجه مانده و یا به خود آسیب بزنید.
کد خبر: ۲۷۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
زنجبیل فواید زیادی برای سلامتی دارد که یکی از این فواید، از بین بردن چربی های شکم و لاغری است ،در این مطلب با نحوه درست مصرف زنجبیل برای لاغری آشنا شوید.
کد خبر: ۲۷۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
اغلب افراد از این موضوع مطلع هستند که مصرف خیار کمک بسیاری به کاهش وزن می کند، اما چگونه باید خیار را مصرف کرد که باعث لاغری و کاهش وزن شود؟
کد خبر: ۲۷۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
اگر به دنبال کاهش وزن و لاغری هستید باید نکاتی را در زندگی روزمره خود در نظر گرفته و رعایت کنید، تا هرچه سریعتر به نتیجه دلخواهتان دست پیدا کنید.
کد خبر: ۲۷۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
شاید برای شما نیز اتفاق افتاده باشد که با رژیم غذایی، زودتر از همه، صورت شما لاغر شود. با این وجود آیا راهی وجود دارد که صورتمان در رژیم غذایی لاغر نشود؟
کد خبر: ۲۷۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
یونجه دارای فواید زیادی برای بدن است مثل سم زدایی ولی نکته حائز اهمیت این است که یونجه برای لاغری بسیار مفید است.
کد خبر: ۲۴۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
اغلب در فروشگاه‌های مواد غذایی به دنبال خوراکی‌هایی با حداقل کالری هستند، ترازو، متر و برنامه غذایی ویژه رژیم‌های لاغری معجزه‌آسا نیز از دستشان نمی‌افتد. مدام در حال اسکرول صفحاتی در شبکه‌های مجازی هستند که به سبک زندگی و شیوه‌های حفظ تناسب اندامِ سلبریتی‌های معروف، اختصاص دارند.
کد خبر: ۲۱۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۸
زمانی که می‌خواهید وزن کم کنید، خوردن غذاهای سالم و ورزش منظم از جمله کارهای مهمی است که باید انجام دهید. اما تغییرات کوچکی هم وجود دارد که می‌توانید هنگام شب امتحان کنید تا به لاغری شما کمک کند.
کد خبر: ۲۰۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰
رژیم غذایی غلط قطعاً فرصت کاهش وزن را از شما می‌گیرد و همچنین ورزش نامناسب هم می‌تواند شما را به وزن قبل و عقب برگرداند و یا حتی ممکن است باعث آسیب دیدگی شود.
کد خبر: ۱۹۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۶
گیاه سداب برای لاغری بسیار مفید است و نتایج بعد از استفاده آن کاملا شما را شگفت زده خواهد کرد.
کد خبر: ۱۹۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳
نوشیدنی‌های زیر اگر صبح مصرف شوند از متابولیسم بدن شما حمایت می‌کنند و باعث کاهش چربی شکمی می‌شوند.
کد خبر: ۱۸۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۴
محققان ثابت کردند که نوشیدن دو فنجان چای سبز کاهش چربی شکم را تضمین می‌کند.
کد خبر: ۱۷۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۱
آیا به دنبال لاغری و سوزاندن چربی اضافی در اطراف ناحیه شکمی خود هستید؟ به احتمال زیاد همه این را می خواهند. اما بهترین و ساده ترین راه برای صاف کردن شکم چیست؟
کد خبر: ۱۷۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹
در طول شب بدن شما بین ۳۰۰ تا ۴۰۰ کالری انرژی می‌سوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می‌کنید.
کد خبر: ۱۶۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۵
دختران چینیِ پیرو مُد ایتالیایی قصه تلخی را رقم می‌زنند به طوری که هر کاری برای لاغر شدن دردهای زیادی را تحمل می‌کنند.
کد خبر: ۱۶۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۰
کم وزنی و کوتاه قدی کودکان دغدغه ای بزرگ برای بسیاری از پدر و مادر است. کارشناسان مرکز بهداشت رشد کودک را با اندازه گیری قد و وزن و مقایسه آن با استانداردهای رشد مورد ارزیابی قرار می دهند که می تواند شاخص خوبی برای بررسی وضعیت رژیم غذایی کودکان باشد. آنچهموضوع مهم در کم وزنی و کوتاه قدی کودکان، اقدام به موقع برای تشخیص و درمان است.
کد خبر: ۱۶۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴
بررسی‌های دانشمندان نشان می‌دهد:استفاده از نانوژل حاوی دارو می‌تواند برای درمان چاقی و برخی بیماری‌های کبدی استفاده شود. استارت‌آپی برای توسعه این فناوری راه‌اندازی شده است.
کد خبر: ۱۵۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱
آیا به دنبال لاغری و سوزاندن چربی اضافی در اطراف ناحیه شکمی خود هستید؟ به احتمال زیاد همه این را می خواهند. اما بهترین و ساده ترین راه برای صاف کردن شکم چیست؟
کد خبر: ۱۰۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۹
حسین رضازاده هرکول ایرانی و قهرمان وزنه‌برداری ایران و جهان به شدت لاغر و چهره او غیرقابل شناسایی شده است.
کد خبر: ۱۰۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۷
پیشنهاد سردبیر
آخرین اخبار
پربازدیدترین ها