این خورش کرفس هم‌ کم‌ کالری و هم متفاوت می باشد

کرفس از جمله سبزیجات کم‌ کالری است. از طرفی دیگر این سبزی منبع غنی‌ای از ویتامین C است. تحقیقات نشان داده که ویتامین C تولید هیستامین را در بدن کاهش داده و به درمان حساسیت فصلی کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۶۰۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۳۰

آیا هندوانه چاق کننده است؟

میزان کالری هندوانه و اینکه هندوانه چاق کننده است یا لاغر کننده، بستگی به میزان مصرف دارد چراکه کالری آب هندوانه با یک قاچ از این میوه متفاوت است.
کد خبر: ۱۹۳۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳

لاغری و کاهش وزن با یک تغییر هوشمندانه!

این روزها لاغری و روش های دشوار آن به معضلی برای بسیاری از افراد تبدیل شده است اما با فرمولی جادویی با خوردن به وزن دلخواه برسید و لاغر شوید
کد خبر: ۶۸۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۹

اگر رژیم می گیرید و وزن کم نمی کنید، احتمال به این مشکل دچار هستید

بسیاری از افراد کلی گرسنگی می کشند تا کالری کم کنند اما نتیجه ای نمی بینند. تعداد این افراد کم نیست. بر اساس گزارشی که روز چهارشنبه در مجله لنست منتشر شد، محققان دانشگاه اوتووا گروه جداگانه ای از افراد چاق را شناسایی کردند که به ویژه در برابر کاهش وزن تنها از طریق تغییرات رژیم غذایی مقاوم هستند.
کد خبر: ۱۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۳

پیشنهاد سردبیر

آخرین اخبار

پربازدیدترین ها