برچسب ها - آنتی اکسیدان

در مورد آنتی اکسیدان در محیا نیوز بیشتر بخوانید

۹ آنتی‌ اکسیدان قوی برای جوانسازی پوست چیست؟

تقریبا همه‌ی مردم دوست دارند همیشه جوان بمانند، اما این ممکن است با توجه به سبک زندگی امروزی، آلودگی هوا و استرس یک رویای دور از ذهن به نظر برسد.

کد خبر: ۲۵۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۱

این نوشیدنی ارزان برای افزایش ایمنی بدن را جدی بگیریم

با نوشیدن چای زنجبیل و ریحان مقدس می‌توان ضمن سم زدایی از بدن، سنگ کلیه و مثانه را نابود کرد.

کد خبر: ۲۵۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۱

این یاقوت سبز چیست که هم خوشمزه است، هم لاغرتان می‌کند؟

این روزها وارد هر خانه‌ای می‌شوید از شما با گوجه سبز پذیرایی می‌کنند. این میوه علاوه بر طعم جذابش خواص بسیاری هم برای بدن دارد. در این گزارش سعی می‌کنیم که فواید و ضررهایی که این یاقوت سبز خوشمزه دارد را مرور کنیم، همچنین خواهیم گفت چه افرادی باید دور گوجه سبز را خط بکشند.

کد خبر: ۲۳۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶

مواد غذایی ضدپیری کدامند؟

پیری، یک رویداد اجتناب‌ناپذیر است اما از سنین کم می‌توان اقداماتی را انجام داد تا فرایند پیری را کندتر کرد. یکی از این اقدامات مصرف مواد خوراکی حاوی ترکیبات ضدپیری است که موجب افزایش مدت جوانی و تاخیر در فرایند پیری می‌شوند.

کد خبر: ۵۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۰

چرا کلم قرمز یک خوراکی فوق العاده است؟

کلم قرمز یا کلم بنفش در خانواده کلم ها بیشتری میزان آنتی اکسیدان را دارد و مصرف آن به حفظ سلامت کلی بدن کمک میکند

کد خبر: ۴۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۵

گنجینه‌ای طبیعی سرشار از آنتی‌اکسیدان

در دوران باستان از چغندر برای تصفیه‌ی خون و درمان و بهبود افرادی که دوره‌ی نقاهت را سپری می‌کردند و آسیب‌پذیر بودند استفاده می‌شد.

کد خبر: ۳۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷

سلامت خود را با خوردن انار گارانتی کنید

انار، یکی از میوه های پر خاصیت در روزهای سرد سال است که خوردن آن به همگان توصیه می شود.

کد خبر: ۳۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۵

۷ دلیل مهم برای مصرف مرکبات

مصرف منظم میوه‌های خانواده مرکبات سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و علاوه بر آنکه از شما در برابر ابتلا به برخی بیماری‌های واگیردار تنفسی محافظت می‌کند، می‌تواند ما را مقابل سرطان‌ها نیز محافظت کند

کد خبر: ۲۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰

7 خاصیت نخودسیاه

نخود سیاه حاوی ویتامین آ ، ویتامی ب 6 ، ویتامین ث ، ویتامین دی ، ویتامین ای ، ویتامین کا ، فولات ، کوبالامین ، ریبوفلاوین ، تیامین ، سدیم ، کلسیم ، مس ، آهن ، منیزیم ، نیاسین ، پتاسیم ، فسفر ، روی و منگرنز است. به علاوه حاوی آنتی اکسیدان هایی است که به حفظ سلامت بدن و پیشگیری از آسیب رادیکالهای آزاد کمک میکند.

کد خبر: ۲۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۱

دارچین، باعث کاهش قند خون می شود؟

دارچین به علت خاصیت آنتی اکسیدان ی خود موجب حفظ و بهبود سلول‌های بدن در زمان آلودگی هوا می‌شود.

کد خبر: ۱۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۳

پیشگیری از مشکلات گوارشی با بادمجان

بادمجان صیفی پرطرفداری است که کاربردهای زیادی در آشپزی دارد. بادمجان سرشار از موادمغذی است که بی‌نهایت برای سلامتی مفیدند. برای بهره‌بردن از خواص این سبزی پرخاصیت بهتر است آن را به‌صورت سرخ‌کرده مصرف نکنید. مطالعات نشان داده‌اند واردکردن بادمجان به رژیم غذایی راهی است بسیار سودمند برای جلوگیری از مشکلات گوارشی است.

کد خبر: ۱۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۲

اگر حواس پرتی دارید شکلات تلخ بخورید!

به گفته محققان، مصرف شکلات تلخ می تواند فرکانس امواج مغزی را تغییر دهد و در بهبود حافظه و کاهش استرس مفید باشد. در واقع بهتر است افرادی که عاشق شیرینی جات هستند نیز برای حفظ سلامتی خود به سمت جایگزینی انواع و اقسام شیرینی های مضر با شکلات تلخ حرکت کنند.

کد خبر: ۱۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۴