در مورد سبزی در محیا نیوز بیشتر بخوانید
همه سبزی جات دارای مواد مغذی و مفیدی هستند، اما در این بین برخی از آنها در کاهش چربی شکمی بهتر از سایرین عمل می‌کنند. به‌طور مثال، اسفناج با دارا بودن فیبر و ویتامین K، در کاهش وزن بدن و جلوگیری از تجمع چربی در ناحیه شکم نقش دارد.
کد خبر: ۲۷۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
چگونه می‌توانیم سبزی را برای مدت بیشتری نگه داشت؟
کد خبر: ۲۶۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
برای کاشت و برداشت سبزی جات زمان اهمیت زیادی دارد اگر میخواهید سبزی جات شما به خوبی رشد کنند بهتر است زمان مناسب برای کاشت هر سبزی را بدانید.
کد خبر: ۲۰۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲
ریحان سبزی خوش طعم و معطری است که در انواع ریحان سبز و ریحان بنفش یافت می‌شود، این سبزی علاوه بر عطر بسیار خوبی که دارد، دارای خواص درمانی زیادی است
کد خبر: ۱۹۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴
بهداشت‌نیوز نوشت: عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی مصرف برخی مواد غذایی را باعث تقویت سیستم ایمنی، تنفسی، گوارشی و قلبی و کاهش آسیب‌های ناشی از آلاینده‌ها در بدن عنوان کرد.
کد خبر: ۱۹۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸
بدن شما با افزایش سن تغییر می کند، بنابراین رژیم غذایی شما نیز باید تغییر کند
کد خبر: ۶۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۰
همه ما از فواید بی‌نظیر سبزی جات اطلاع داریم. سبزی جات سرشار از فیبر، آنتی‌اکسیدان و مواد معدنی هستند و سلامت بدن ما را تضمین می‌کنند. امروز قصد داریم ۱۴ سبزی بسیار مغذی را معرفی کنیم. می‌توانید از این سبزی جات برای تهیه انواع سالاد، اسموتی، سوپ و ساندویچ استفاده کنید.
کد خبر: ۵۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۳۰
در تهیه آش رشته از مواد غذایی گوناگونی استفاده می‌شود که در بیشتر مناطق جغرافیایی قابل دسترسی هستند.این مواد غذایی فواید زیادی دارند که در این مقاله شمارا با آن ها آشنا خواهیم کرد.
کد خبر: ۴۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۴
پیشنهاد سردبیر
آخرین اخبار
پربازدیدترین ها