چه عواملی باعث می‌شوند که ما سرما بخوریم؟

شاید آب و هوای سرد شرایط را برای ابتلا به سرماخوردگی یا آنفلوآنزا آسان‌تر کند اما سرما، تنها دلیل سرماخوردگی نیست.
کد خبر: ۲۷۴۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۳

چگونه بر روی برف و یخ راه برویم که سر نخوریم؟

هنگام راه رفتن در مسیرهای پیاده‌روی و مکان‌های عمومی یا ورود و خروج به خودروی خود، خطرات زمین خوردن روی برف و یخ را دست‌کم نگیرید. هر لغزش زمستان ی صدمات جدی ایجاد می‌کند، فقط یک سقوط بد روی یخ می‌تواند عواقب طولانی‌مدت داشته باشد پس حفظ تعادل و امنیت حرکت در این شرایط اهمیت ویژه‌ای دارد.
کد خبر: ۲۷۴۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴

چرا در زمستان ‌ها بیشتر می‌خوابیم؟

آیا در طول روزهای فصل سرما احساس کسالت و خستگی و بی حوصلگی بیشتری دارید یا تصور می‌کنید که روزهای سرد، طولانی و ملال آور هستند؟ یا به این نتیجه رسیده‌اید که در فصل تابستان خواب ناکافی داشته‌اید و در زمستان ‌ها باید این کمبود خواب را جبران کنید؟
کد خبر: ۲۶۵۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵

ویتامین های ضروری برای کودکان در هوای سردچیست؟

مدیرگروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: فصل زمستان سبزیجات مخصوص به خود دارد که مصرف این سبزیجات به دلیل میزان بالای مواد مغذی برای همه افراد از جمله کودکان نیز توصیه می‌شود.
کد خبر: ۲۶۰۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱

غذای جدید چی بپزم؟

حمص یک غذای بسیار مقوی است که بیشتر به‌عنوان پیش غذا استفاده می‌شود. ترکیبات اصلی این غذا نخود و ارده است، اما این غذای خوشمزه عربی را می‌توان با بادمجان کبابی هم آماده کرد.
کد خبر: ۲۶۰۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱

مصرف این ادویه ها در زمستان معجزه بخش است

یادتان باشد در زمستان بیشتر در معرض بیماری‌ها قرار دارید. حفظ سلامتی در ۶ ماهه دوم سال اهمیت بسیاری دارد. با تغذیه مناسب می‌توانید از بروز چنین مشکلاتی پیشگیری کنید.
کد خبر: ۲۶۰۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱

افسردگی زمستان ی و راهکارهای درمانی

اگر فکر می‌کنید افسردگی فصلی فقط مختص پاییز است، سخت در اشتباهید چون افسردگی زمستان ی هم گاهی گریبانگیر آدم‌ها می‌شود.
کد خبر: ۲۴۷۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸

«آخ جون، فسنجون»! روش تهیه فسنجون چگونه است؟

روزهای سرد و سوزدار زمستان جا می‌دهد تا لنگ ظهر در رختخواب لم بدهیم و در خواب و رویا سر کنیم، اما الحق والانصاف بیدار شدن از خواب ناز و رسیدن به کارهای روزانه و خوردن یک صبحانه خانوادگی با نان گرم هم لذت خاص خود را دارد.
کد خبر: ۲۳۴۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۵

هفت راهکار ضدسرماخوردگی که باید بدانیم

با وجود اینکه سربازان دفاعی بدن با تمام قوا آماده حفاظت از بدن هستند، اما متاسفانه اکثر افراد در فصل‌های سرد دچار سرماخوردگی می‌شوند. برای جلوگیری از سرماخوردگی ما هم نبایددست روی دست بگذاریم و سربازان بی‌ادعای بدن مان را در سختی ها تنها بگذاریم. فقط کافیست به تغذیه‌مان اهمیت بدهیم و غذاهای خوب و سالم بخوریم تا یاری رسان این سربازان دفاعی در روز های سرد و زمستان ه باشیم.
کد خبر: ۲۳۴۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶

۱۰ راهکار برای عایق‌بندی در و پنجره‌ها در هوای سرد بدانیم

در فصل پاییز و زمستان ، برای بالا بردن دمای منزل و جلوگیری از ورود هوای سرد راه‌حل‌های مختلفی وجود دارد مانند استفاده از شومینه، بخاری و سایر وسایل گرمایشی.
کد خبر: ۲۲۰۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹

سوپ های مغذی و گرمابخش سرمای پاییز و زمستان چیست

در هوای سرد ماه‌های پاییزی و زمستان ی هیچ چیز به اندازه یک کاسه سوپ بخار پز آرامش‌بخش نیست که هم بدن و هم روح را گرم می‌کند.
کد خبر: ۲۱۲۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲

راهکارهایی برای کاهش عوارض سینوزیت در فصل سرما

متخصص طب سنتی درباره راه‌های کاهش عوارض سینوزیت در پاییز توضیح داد.
کد خبر: ۱۹۴۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳

شرایط لازم نگهداری از کاکتوس در زمستان

کاکتوس گیاهی مقاوم است که به سادگی از بین نمی رود و شرایط نگهداریش بسیار ساده است اما اگر بیش از حد به آن آب بدهیم ممکن است از درون خراب شود.
کد خبر: ۱۹۳۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲

چگونه از گربه ها در زمستان مراقبت کنیم ؟

برای مراقبت از گربه در فصل زمستان ، نباید اجازه دهید که دمای محیط به طور ناگهانی برای او تغییر کند. باید هوای خانه را با استفاده از وسایل گرمایشی مانند شوفاژ، گرم نگه دارید، گرم نگه داشتن خانه برای سلامت گربه ضروری است.
کد خبر: ۱۹۳۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲

یک دلیل علمی سرماخوردگی دقیقا زیر بینی ما؛ چرا در زمستان مریض می‌شویم؟

ما می‌دانیم که زمستان با افزایش بیماری سرماخوردگی و سایر عفونت‌های تنفسی همراه است. این تا حدی به این دلیل است که ما زمان بیشتری را در داخل خانه و با افراد دیگر می‌گذرانیم و ویروس‌ها در آن هوای خشک بیشتر زنده می‌مانند. اما اینکه آیا هوای سرد و مرطوب این فصل ممکن است سیستم ایمنی بدن ما را تضعیف کند، کاملا مشخص نیست
کد خبر: ۷۰۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲

دست‌کش‌های شاد برای فصل سرد/ با مدل‌های جدید دستکش برای زمستان 2023 آشنا شوید

اگر جزو آن دسته آدم‌هایی هستید که با اولین وزش فصل سرما، انگشتان‌شان یخ می‌بندد، طبیعی است که از طرفداران دستکش باشید! حالا اگر در عین حال به تیپ و استایل خود هم اهمیت زیادی می‌دهید پس انتخاب دستکش بیش از پیش برای‌تان مهم است.
کد خبر: ۶۶۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۷

روزنامه جوان خطاب به اصلاح طلبان: اروپایی ها خودشان می گویند از سرما قندیل بسته اند، شما باور نمی کنید؟

روزنامه جوان نوشت:هفته‌نامه اکونومیست، چاپ لندن روی جلد خود طرحی از نقشه اروپا را که یخ زده و قندیل بسته منتشر کرده تا وضعیت زمستان اروپا و بحران گازی آن قاره را به تصویر بکشد.
کد خبر: ۵۷۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶

پالتوهای گرم برای خانم‌های شیک در فصل سرما/ چه پالتوهایی برای زمستان 2022 مد هستند؟

زمستان در راه است و پالتوهای گرم جای خود را به لباس‌ها و کت‌های پاییزی می‌دهند. پالتوهای گشاد و بلند با جیب‌های بزرگ که طرف دارهای زیادی در دنیای مد امسال پیدا کرده است.
کد خبر: ۵۲۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۳۰

دورهمی به سبک سرما/ از دامن های بلند پلیسه تا بوت‌های کابوکی

دورهمی‌های دخترانه همیشه پر است از رنگ‌ها و مدل‌های مختلفی که می‌توان در آن اصول استایلیست بودن را به خوبی حس کرد.
کد خبر: ۲۳۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۲

پارچه های مناسب برای دوخت مانتو تابستانه کدامند؟

برای دوخت مانتو تابستانه نیاز به پارچه‌ای با ویژگی‌های خاص دارید که در گرمای تابستان بتواند تا حد زیادی این گرما را از شما دور کند. در ادامه چند مدل پاچه خنک و مناسب بهار و تابستان معرفی می شود.
کد خبر: ۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۲

پیشنهاد سردبیر

آخرین اخبار

پربازدیدترین ها