سلامتی در 60 ثانیه/ به فکر سلامت خود باشید؛ حتی در کمتر از یک دقیقه

به دنبال ایجاد تغییرات سالم هستید، اما در زمان کوتاه؟ جالب است بدانید که فقط در 60 ثانیه می‌توانید بدن و ذهنی سالم داشته باشید.
کد خبر: ۶۸۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۰

مصرف این مواد غذایی چهره‌تان را زیباتر می‌کند

خوردن انواع گوناگون میوه‌ها، سبزیجات و غلات سبوس‌دار، یک مجموعه کامل از ویتامین‌ها، مواد معدنی و مواد مغذی گیاهی را داراست که در حفظ سلامت پوست، چشم‌ها، لثه‌ها، ناخن‌ها و موها نقش کلیدی دارند.
کد خبر: ۴۹۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۶

پیشنهاد سردبیر

آخرین اخبار

پربازدیدترین ها