ویتامین C تاثیر بسیار زیادی بر سلامت افراد دارد به خصوص در فصل سرما که ابتلا به آنفلوآنزا و سرماخوردگی بیشتر میشود.
کد خبر: ۱۷۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
بسیاری از ما این جمله معروف متخصصان را شنیده ایم که تاکید دارند روزانه برای حفظ سلامتی یک سیب بخورید. سیب دارای خواص بی شمار و سرشار از فیبر است که به حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک میکند.
کد خبر: ۲۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۵
کرفس یکی از سبزیجات کمکالری است که معمولا در رژیمهای لاغری جای دارد. البته از نظر تغذیهای سرشار از ویتامینها و املاح است.
کد خبر: ۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۷
تاثیر ویتامین سی در روند بهبودی کووید-19 در این تحقیق ثابت نشده است
کد خبر: ۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۷