پیشگیری و غلبه بر استرس با دستخط درمانی

سیدعلی رئیسی، نویسنده کتاب «دستخط درمانی» و هنرمند خوشنویس، در این رابطه به ایسنا گفت: متاسفانه استرس بر روح و جسم انسان تاثیرات بدی دارد. از پزشکان شنیدم که استرس بر قندخون، قلب، کلیه و ... تاثیرات نامطلوبی دارد. بر این اساس در دوره‌های آموزشی، تاثیر آن را بر هنرجویان امتحان کردم و نتیجه مطلوبی گرفتم.

رئیسی ادامه داد: ارتباط با هنر و یادگیری هنر مخصوصا هنرهای اصیل مانند خوشنویسی ایرانی و نقاشی و دیدن آثار هنری بر شخصیت و روح تاثیر ویژه‌ای دارد. همان‌طور که: ارسطو معتقد بود که نظاره‌گری آثار هنری، فشارهای روانی آدمیان را می‌کاهد. انسان وقتی مجذوب زیبایی می‌شود، فشارهای روانی بر دوش او کاهش می‌یابد. ارسطو از اصطلاح تطهیر روح استفاده می‌کرد. به زبان یونانی، آثار هنری انسان را کاتارسیس (پالوده) می‌کنند. کاتارسیس یعنی پالایش روحی. به نظر ارسطو، در حین نظاره‌گری یک اثر هنری، روح انسان پالوده می‌شود و ممکن است که این پالودگی روح، برای مدتی و یا مدت‌ها در انسان باقی بماند. ارسطو معتقد بود که تشویش (اضطراب یا دل نگرانی) و اندوه بر اثر مشق و یادگیری هنر مانند خط نستعلیق و نظاره‌گری آثار هنری از انسان زدوده می‌شوند.