آشنایی با غذاهای گیاهی / فلافل: لذیذ و ساده
در صورتی که به دنبال یک غذای گیاهی خوشمزه هستید، فلافل را به شما پیشنهاد می‌کنیم.
به گزارش محیانیوز، در صورتی که به دنبال یک غذای گیاهی خوشمزه هستید، فلافل را به شما پیشنهاد می‌کنیم. برای پخت فلافل به نخود، سیر، انواع ادویه و یک عدد سیب‌زمینی نیاز دارید. فیبر موجود در نخود، باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش شده و از سوی دیگر با داشتن انواع اسید آمینه و سرتونین، به داشتن یک خواب راحت و آرام کمک می‌کند. فلافل را می‌توانید به‌عنوان یک غذای گیاهی ساده در وعده‌های ناهار، شام و یا حتی عصرانه، میل کنید
دیدگاه
پیشنهاد سردبیر
آخرین اخبار
پربازدیدترین ها
خواندنی